春野菜かな？
ヨガのお友達、アーユルヴェーダによると、
春は気だるさ、怠慢さを連れて来ます。
そもそもアーユルヴェーダでは、
この世界の万物を空、風、火、水、土という5つの要素の働きによるものとしており、
更にその5つの要素を３つの性質に分けている、という話。
春になるとこの水と地というカパの性質（緩慢性とか安定性）が増えるので体にだるさを感じ易くなる、というもの。
人それぞれ体質は違うので、カパの影響を受け易い人と受けにくい人がいます。ただ、どんな体質であってもカパは増えているので、増えすぎたものは少し下げてあげると良いバランスということで、
このカパを減少させるのが、①ちょっとキツイ運動、②熱いお風呂、③強いお酒をキュッと④苦味、渋みのあるものを取り入れる、
など刺激が効きます。
春は山菜など苦い野菜が出てきますもんね。
あぁ、春野菜の天ぷらコースとか食べたい。。。
あやこ
おまけ
近所のスーパーで見かけた野菜。
店員さん曰く、「卵と炒めたら美味しいよ」という話を信じて買いましたが、
すっごく渋い（苦い）野菜で、食べきれなかった。
今思えば、卵じゃなく酢味噌で和えたらイケたかもしれない。
サービス満点火鍋屋さん
今夜は部署の子達と一緒に火鍋屋さんへ。
海底捞火锅
週末になれば、待ち時間が1時間以上になる人気店。中国では珍しく、店員さんの態度がとってもいいんです♪(´ε｀ )
とっても忙しいお店なのに、店員さんみーんなニコニコ(^^)すぐ対応してくれます。
ラーメンのデモがあったり、
変面ショーがあったり
すっかり楽しみました。来週からまた頑張れそうです。
お腹いっぱい♪( ´▽｀)
あやこ
目が回る週末
普段は週始めから3日出勤するんですが、今週は調整して火、水、金曜の週3日出勤でした。
それにしても昨日は忙しかった。
客先への資料作成の期日なのに、
面接、業者の機器デモ、機器メーカーの展示会参加、業者との仕様打ち合わせ。。
あれ？書き上げてみるとそんなに忙しくない(^^;;
実際はデスクに座れる時間が15分単位で、資料なんか絶対出来ないと思って半泣きだったのに 笑
昔から自分が想像する（予想する）世界に悲観したり恐怖を抱いたりするタイプ。実際に手を動かし始めると意外に簡単に終わる事が多いんです。
毎回それを繰り返し、仕事が嫌になってくるんですよね。達成時に何の感動も無く、ただただ安堵しかない。
以前何かの本を読んだ時、
日本でとても有名な会長さんが『ありのままを見ること』という言葉を書いておられました。
人は物事を見るとき、つい自分の欲望（会社だったらその時の利益）というフィルターをかけて見てしまうので正しい判断が出来なくなる。ありのままを見る事が出来れば、正しい判断ができる、という話。
これはヨガの考え方と同じだなぁと思う。ヨガは自分の中の欲望なんかを対象にしていますが、仕事でも同じ事。
自己都合というフィルターを通して仕事を見ると、正しい判断が出来なくなる。変な恐怖や嫌悪感を抱いたり。反対に無意味な快楽をもたらすかもしれない。
やるべき事はやる。
ただありのままに、正しい方法で。
来週も忙しそうだけど自分の能力を過大過小に評価せずやろう。
あやこ
おまけ
今夜は自部署の子達と火鍋です♡
他部門の子達への奢り支払いはイヤだけど、自部門の子達なら全然平気♪(´ε｀ )
あっ！自己都合でちゃった(OvO)
もちろん参加です
中国の会社ですが、日本絡みの仕事をしているので
中国だけの長期休暇になると、その前後はどえらく仕事が詰まります。
今回もまたしかり。
春節前に依頼された仕事だけど、春節休暇の2週間が空白なので
余裕ある日程を組んだつもりが全然余裕ナシ。
ヤマンバのように髪の毛を振り乱し、資料を作ります！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ彡
そんな湿気た煎餅みたいな気分の私ですが、
現地の子達から今日『週末に火鍋を食べにいこう』と誘われ、若干テンションが上がっております。
あぁ、家でゴハンを作らずにすむ。。
あやこ
おまけ
中国の火鍋料理店では、自分でつけダレを作ります。
いまだ満足するつけダレを作れたことナシ。
お肌がピリピリ 乾燥ですかね？
最近、目の周りの肌がピリピリ。
浄水シャワーを使うようになり、痒みはほぼ無くなり、髪の毛は心なしかしっとりしている気がします♪( ´▽｀)
どうやら乾燥しているよう。
我が家の加湿器もなかなか数値が上がらない。
中国は日本と違って硬水なので
結構お風呂での負担が大きいと思うんです。
中国に来て初めての冬、アトピー持ちの私の肌には厳しかったようで全身が痒くなりましたが、
今はコレ↓
日本人奥様にオススメすると、皆さん使って良かったと仰っています♪(´ε｀ )
というわけで今日、シャワーのカートリッジ交換🎶
4ヶ月くらい使っていました。
メーカーの説明によると、毎日80リットルで約5カ月使えるみたい。
カルキ強めの中国だし、少し早めに交換した方がいいかもしれない。
中国で売っていますが割高ですし、次の帰国の買い物リストに入れておこう。
あやこ
おまけ
今日食べたカントリーマァム。
心なしか白あん味が強くなってる気がします。まぁ、美味しいんですけどね。
やる気が出ない日はピザ
中国での我が家はキッチンが使いづらい。手元は暗いし、場所は狭い。
冷え冷えで届いたピザ 笑
そんな所で料理するのは正直億劫になる。
普段はお腹が空く、もしくは腹ペコの人が帰ってくる、となれば食事を作りますが、しなくていいならやりたくないと思う時が大半です。
この週末旦那さんは出張で不在。
家事もせず、ピザの出前を取ったり、夜中まで連続ドラマを見て夜更かしをしてしまいました( ；´Д｀)
2〜3人分の大きさを1人で3食に分けて食べきり、証拠は全て消し去ることに成功(OvO)
あやこ
おまけ
暇にまかせて、1人クレープ。
そういや、甘いものあんまり好きじゃないんだった(-_-)
