最近ちいさな不眠が続いておりました。
寝つきはいいけど
朝の4時とか5時に目がぱっちりと開いてしまう。目覚ましは5時20分なので、５時の目覚めのザンネンな感じがハンパない。
目が覚めてしまうと仕事の事が頭を離れないので、すこぶる気分が悪いまま布団でモジモジ(°_°)
布団にいてても気分が悪いくらいなら4時半くらいから起きて健康な人のような生活をしております。
春節の一時帰国で、姉が持たせてくれたバスソルト。
両方リラックスできるらしいし、ついにコレの出番かな
あやこ
おまけ
海外の生活って何年経てば慣れるんだろう
