ひといきいれます

こちらでもヨガは人気。

ヨガスタジオを探すと、結構あって助かります。

今日は週に一度のヨガクラス。

ビルが古いから期待していなかったスタジオが

実は本格的！

今日は肩周りを動かすだけで、

一時間終わったσ(^_^;)

こりゃ、明日は肩がガチガチだな(u_u)

あやこ